Проблемы с сосудами: как распознать и что делать?

В человеческом теле несколько разновидностей сосудов: капилляры, вены, артерии и артериолы. Самые крупные – артерии – несут кровь к тканям из сердца. От них ответвляются артериолы, которые затем переходят в мелкие капилляры. Из капилляров кровь поступает в вены. Самые крупные из них ведут к сердцу. Для того чтобы это замкнутая система работала без сбоя, все сосуды должны быть эластичными и крепкими. Если это не так, возникают такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, гипотония, варикоз, тромбофлебит. Как понять, что с сосудами что-то не так?

Проблемы с артериями

Опасность для артерий представляют бляшки, которые могут образовываться на тончайшей оболочке сосудов. Чаще всего эти бляшки состоят из холестерина, поступающего в организм вместе с пищей. Постепенно такие бляшки увеличиваются в размерах, а просвет сосуда сужается, затрудняя привычный кровоток. Из-за этого орган человека, который снабжается этой артерией, получает все меньше кислорода и необходимых веществ. Если бляшка начинает закрывать просвет сосуда полностью, то в зависимости от того, где она находится, возникает инфаркт, инсульт или гангрена.

Симптомы. Проявления атеросклероза зависят напрямую от того, какой орган недополучает кровь. Если сердце, то при физических нагрузках может начинаться одышка. Если ноги – боли после непродолжительной ходьбы. Если мозг, то человека могут беспокоить головокружение, снижение памяти и затруднение мышления. Все симптомы возникают только на поздних стадиях атеросклероза. К сожалению, ранние стадии обнаружить крайне тяжело. Для профилактики болезни нужно питаться правильно (свежие овощи, морепродукты, чеснок, черная смородина, растительные жиры). Кроме того, всем, кто старше 30 лет, рекомендуется время от времени обследовать кровь на липидный спектр. Данный анализ определяет предрасположенность к атеросклерозу. Если выявлены нарушения, не стоит откладывать визит к доктору. Лечение может быть направлено на уменьшение количества холестерина в крови, а также, при поздних стадиях атеросклероза, применяется хирургия.

Проблемы с венами

Самые уязвимые – вены на ногах. Они постоянно сопротивляются силе тяжести, толкая кровь вверх, к сердцу. Чтобы кровь в этих венах не застаивалась, у них имеются специальные клапаны, пропускающие кровь исключительно вверх. Кроме того, своеобразным «насосом» для этих вен служат диафрагма и мускулатура ног. Отток крови может значительно ухудшиться из-за лишнего веса, длительного пребывания в сидячем положении, гиподинамии, во время беременности. В свою очередь, развивается варикозное увеличение вен, из-за чего клапанов становится недостаточно, кровь начинает застаиваться в венах, возникают тромбы.

Симптомы. Признаками начинающегося варикоза могут быть:

- усталость, тянущая боль в ногах после долгого сидения или стояния;
- отеки стоп и голеней в конце дня (причем после отдыха в лежачем положении ,состояние значительно улучшается);
- под кожей ног просматриваются расширенные вены.

Варикоз очень распространен среди женщин после 40 лет. Особенно на профилактику расширения вен нужно обратить внимание тем людям, у которых есть генетическая предрасположенность к данной проблеме. Профилактика состоит из регулярных пеших прогулок, укрепления мускулатуры ног, отдыха в лежачем положении, снижения массы тела.

Легкие формы варикоза исправляются путем ношения специального трикотажа, который облегчает отток крови из ног. Также применяется медикаментозное лечение с использованием специальных препаратов-венотоников.

Если симптомы варикоза сопровождаются сильными болями, речь может идти о тромбофлебите. Заболевание это опасно, поскольку образовавшийся в вене тромб может оторваться в любой момент и закупорить сосуд в любом месте.

Проблемы микроциркуляции крови

Тонус капилляров может нарушиться из-за вегето-сосудистой дистонии, недостатка витамина С, сахарного диабета, гипертонии, нарушений иммунной системы.

Симптомы. Чаще всего о проблемах с мелкими сосудами можно говорить, когда человек постоянно ощущает холод в пальцах рук и ног, бледность ушей и носа в холоде.

Для улучшения тонуса капилляров используют растительные препараты (часто на основе экстракта гинкго билоба), а также витамины С и R.